境界
凡人:
鍛體境
鍛體分淬皮、練筋、鍛骨、開脈，無一定先後順序，各步驟完成後便是鍛體圓滿，鍛體可跳過，但會影響根基
練氣境(先天境)
練氣乃開闢丹田儲存靈氣，練氣境本為累積靈氣
靈氣形成氣旋前為練氣初期，形成氣旋自主吸收靈氣為中期，靈氣開始液化形成氣海為後期，若是能將靈氣凝聚成一顆核心，形成偽虛丹則為練氣極境。練氣後期後即可嘗試突破築基
蛻凡:
築基境
築基為建構道基，為承載未來大道做準備。
結成道基，境界已強化道基次數來分，一次強化為一重，兩次強化為二重，道基的可強化次數與道基品質有關，必須要有7次以上強化的築基，才可能突破凝丹，否則道基無法承受凝丹。
每次強化道基有機會悟出道基術法，比尋常術法更強大
凝丹境
人之三寶—精氣神，將自身氣血靈氣精神力凝聚成丹，前三重為凝靈氣成虛丹，中三重為開始凝氣血成實丹，後三重為凝精神力使丹無瑕成金丹，金丹大成則為無漏金丹，精氣神不在流逝，壽命大增
元嬰境
破丹成嬰，生命本源皆轉換於元嬰，可離體奪舍。