十八：修炼手册
元婴期突破一阶，变异天灵根需要约22.9年的时间，天灵根需要约27.4年的时间，变异灵根需要约31.7年的时间，单灵根需要约41.1年的时间，双灵根需要约45.7年的时间，三灵根需要约51.4年的时间，四灵根需要约58.8年的时间，杂灵根需要约68.5年的时间。
出窍期突破一阶，变异天灵根需要约45.7年的时间，天灵根需要约54.8年的时间，变异灵根需要约63.3年的时间，单灵根需要约82.2年的时间，双灵根需要约91.4年的时间，三灵根需要约102.8年的时间，四灵根需要约117.5年的时间，杂灵根需要约137年的时间。
分神期突破一阶，变异天灵根需要约106.6年的时间，天灵根需要约127.9年的时间，变异灵根需要约147.6年的时间，单灵根需要约191.8年的时间，双灵根需要约213.1年的时间，三灵根需要约239.8年的时间，四灵根需要约274年的时间，杂灵根需要约319.7年的时间。
合体期突破一阶，变异天灵根需要约182.7年的时间，天灵根需要约219.2年的时间，变异灵根需要约252.9年的时间，单灵根需要约328.8年的时间，双灵根需要约365.3年的时间，三灵根需要约411年的时间，四灵根需要约469.7年的时间，杂灵根需要约548年的时间。
渡劫期突破一阶，变异天灵根需要约761.1年的时间，天灵根需要约913.3年的时间，变异灵根需要约1053.8年的时间，单灵根需要约1369.9年的时间，双灵根需要约1522.1年的时间，三灵根需要约1712.4年的时间，四灵根需要约1957年的时间，杂灵根需要约2283.2年的时间。
大乘期突破一阶，变异天灵根需要约3044.2年的时间，天灵根需要约3653年的时间，变异灵根需要约4215年的时间，单灵根需要约5479.5年的时间，双灵根需要约6088.3年的时间，三灵根需要约6849.4年的时间，四灵根需要约7827.8年的时间，杂灵根需要约9132.5年的时间。
灵根属性还对职业有加成作用，金灵根加炼器效率，水灵根加驰行速度，木灵根加种植效率，火灵根加炼丹效率，土灵根加采矿效率。天灵根单灵根加成为30%，双灵根加成为15%，三灵根加成为10%，四灵根加成为7%，杂灵根加成为
雷系、冰系、风系灵根多为修炼速度和武力值加成，常见为变异灵根、变异天灵根几种；绝对不会有天灵根或天灵根以下的灵根等级。
金系、水系、木系、火系、土系灵根多为天灵根、单灵根、双灵根、三灵根、四灵根、杂灵根几种，绝对不会有变异灵根和变异天灵根的灵根等级
修炼速度还与体质有关，仙侠世界的特殊体质明确记载的有：
貌美：貌美之人容易获得异性的爱慕。
貌丑：貌丑之人不容易获得异性的爱慕，追求的行为也更难以打动目标。长相对修炼没有影响，就这么告诉自己就行了……
亲切：亲切之人容易令人产生好感，发生矛盾时也不容易被人记恨。
高傲：高傲之人不会轻易对人产生好感，很容易被人记恨。
聪慧：聪慧之人学习进度都比常人要快。修炼速度增加
愚蠢：愚蠢之人学习进度会比常人要慢。修炼速度减少
勤劳：干活速度比较快，收获多
懒惰：干活速度比较慢，收获少
强壮：武力值整体增加
体弱：武力值整体减少
目盲：武力值整体减少
哑疾：武力值整体减少
独臂：武力值整体减少
不良于行：武力值整体减少
专情：好感度随时间减少的速度较慢，专情之人很难移情别恋。
多情：好感度随时间减少的速度较快，可能会同时存在多段感情关系，对于多情之人来说，道侣契约也无法禁锢此人放飞的心。
无情道：突破成功率永久增加20%，当感情达到顶点时会舍弃所有感情。道心破碎修为会掉落一个大境界。
被退婚：对和异性发展关系变得颇为心灰意冷。修仙世家特有体质，修仙世家修士百年不得突破会被联姻对象带长辈前来退婚。
八面玲珑：不会和人结仇，即使阴了别人也不会令人记仇。
气运之子：运气特别好，能够激发各种正面的修炼事件，可以说是摔倒都能捡到灵石的级别。
紫气东来：渡劫死亡率减少10%，运气增加
逢凶化吉：不会触发任何随机死亡事件，并且有可能在亲友遇到随机死亡事件时拯救她们。
天生剑骨：武力值加成100%，是天生的剑修。
天生剑心：武力值加成50%，修炼速度加成50%，能够与剑共鸣，是天生的剑修。
无垢灵体：修炼速度增加
一闻千悟：修炼速度加成100%，是天生的法修。
过目不忘：修炼速度加成10%，是天生的法修。
绝对音感：音乐领悟修炼速度加成100%，对音乐的领悟能力很强，是天生的音修。
伴生异火：炼丹速度加成100%，是天生的丹修。
妙手丹青：画符速度加成100%，是天生的符修。
鼎炉之体：与人双修修炼速度加成100%，是天生的合欢修。
九阴之体：与人双修修炼速度加成100%，是天生的合欢修。
九阳之体：与人双修修炼速度加成100%，是天生的合欢修。
身负血仇：修炼特别认真，修炼速度增加
神机妙算：卜卦准确率加成50%，是天生的占星阁修士。
妖族血脉：修炼速度增加
被夺舍：里边的芯子不知道是什么老怪物。
修魔：修炼速度整体增加
身怀魔种：修炼速度整体增加100%，可能发生堕魔事件。被魔修掳走后逃回来的修士有可能生下身怀魔种的子嗣。
杀妻证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀夫证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀师证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀徒证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀子证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀姆证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
杀父证道：突破几率永久增加10%，可能发生堕魔事件。
失忆：失忆的人会忘记自己之前的社会关系，如果是在家里失忆，还能被周围的人告知自己的家庭和工作情况，如果是流落在外时失忆，则什么都不会记得。
人皇血脉：修炼速度增加100%，武力值加成100%，是特殊血脉，一般拥有此血脉者为人族领袖。外貌表现为银白色头发，银白色眼眸，小麦色皮肤。
魔主血脉：修炼速度增加100%，武力值加成100%，是特殊血脉，一般拥有此血脉者为魔族领袖。外貌表现为黑墨色头发，血红色眼眸，冷白色皮肤。
妖帝血脉：修炼速度增加100%，武力值加成100%，是特殊血脉，一般拥有此血脉者为妖族领袖。外貌表现为鎏金色头发，水蓝色眼眸，赤金色皮肤
所有体质中，天赐体质有：貌美、貌丑、亲切、高傲、聪慧、愚蠢、勤劳、懒惰、强壮、体弱、专情、多情、八面玲珑、气运之子、紫气东来、逢凶化吉、天生剑骨、天生剑心、一闻千悟、过目不忘、绝对音感、妙手丹青、九阴之体、九阳之体、神机妙算、妖族血脉、身怀魔种
既是天赐又能是后天造成的有：目盲、哑疾、独臂、不良于行、无情道、无垢灵体、伴生异火、鼎炉之体、修魔、人皇血脉、魔主血脉、妖帝血脉
后天影响的有：被退婚、身负血仇、被夺舍、杀妻证道、杀夫证道、杀师证道、杀徒证道、杀子证道、杀姆证道、杀父证道、失忆
作者有话说：
在体质这方面我觉得我还算端水，几乎每个门派都有门派限定的体质。
当然，门派限定体质不代表一定是那个门派的修士，比如伴生异火这个体质可以是医毒谷修士自带的体质，也可以是其它门派杂灵根修士在秘境中洗去灵根得到的体质。
佛门这边，虽然我设定有佛修，但我不太了解佛修那边的事情，写体质也不知道该给它们什么限定体质，直接不写了。
以上所有的体质都是随机，足够欧皇，得天道钟爱的话体质特别多。